現在的人們越來越注重養生，其中桑拿房已經成為家用保健的新方式，在家里安裝一個家用的桑拿房，一樣的可以體會到桑拿會的所享，但是很多人對家用桑拿房表示質疑，相對于傳統的桑拿會所而言，到底家用桑拿房怎么樣呢？家用桑拿房的優點有哪些呢？家用桑拿房如何選購與使用呢？今天就讓九正潔具網小編帶大家一起去了解下吧。
家用桑拿房是指通過蒸汽與皮膚的接觸，擴張毛孔，排出毒素、毛孔分泌物的桑拿房，其相對于傳統的桑拿會所而言，最大的特點就是其小巧并且適合家用，但是其洗浴效果并不差，家用桑拿房的優點有哪些？一起來看看如下的介紹吧：
家用桑拿房的優點：
1、體積小，運輸方便，安裝簡單，不占位置。
2、溫度，時間可以隨意調節。
3、無污染，維護保養簡單。
4、耗能比傳統桑拿房低，效率較高，發熱均勻。
5、電路集成、通風孔、房體等安全體系設計。
如上便是家用桑拿房的優點介紹，相信大家對家用桑拿房有了一個簡單的了解，如今市場上的家用桑拿房產品多種多樣，如何才能選購到適合自己家的優質家用桑拿房呢？九正潔具網小編建議大最好要掌握一些家用桑拿房的選購技巧看看吧：
家用桑拿房的選購技巧：
1、看大小：
市面上的桑拿房有兩類，一種可以自由移動到任何位置(如遠紅外桑拿房)，一種能固定安裝，如果選購需要固定安裝的桑拿房，就必須要考慮自家衛生間的面積和高度，如果衛生間面積較小，最好買單人的桑拿房，現在市場上可以買到的最小桑拿房只需要衛生間有4-5平方米就夠了，而安裝一個雙人的桑拿房則需要衛生間有10平方米左右，房間高度則不能低于20平方米，如果選購的是遠紅外桑拿房，那么就不用做這些考慮，因為它不需要復雜的固定安裝，能夠自由移動，可隨意放置在客廳、臥室、衛生間等任何地方，十分方便。
2、看材質：
能做桑拿房的板材有很多，一般來說，香杉、紅雪松的材質比較好，但相應的價格也比較貴，選購材質時，要看其木材是否有不易變形、耐用防腐的性能，在根據自身經濟條件選擇具體的材質。
3、看電壓和功率：
由于品牌和款型的差異，桑拿房的電流和功率也各不相同，一般來說，市面上普通桑拿房的功率多在4500瓦的水平，遠紅外桑拿房功率多在2000瓦左右，桑拿房電壓多為220V，如需要380V的電壓的桑拿，就必須改裝家里的電表，因此大家要根據自己實際情況選購。
4、看品牌：
桑拿房一般價格較貴，使用時間長，但不同的廠家生產的桑拿房其質量也有很多差別，因此大家在購買時要慎重挑選。最好選擇口碑好的品牌，這樣才有質量保證。
5、看售后：
桑拿房屬于長期使用的產品，其售后服務非常重要，完善的售后服務，不僅會讓您賣的放心，還會讓你無后顧之憂，因此，購買時要看清廠家有無三包，了解廠家是否有完善的售后服務系統。
當然選擇到了優質的家用桑拿房后，在使用過程中也要特別的注意，由于家用桑拿房是屬于電器產品，因此建議大家最好在使用過程中要注意其使用方法與注意事項，才能保證其使用的安全，到底家用桑拿房如何使用呢？一起來看看其使用方法吧：
家用桑拿房的使用方法與注意事項：
1、每周洗桑拿浴最好不超過2次，每次最長不超過1小時，因為長時間的蒸桑拿，不僅不會達到效果，反而適得其反。
2、進食后2小時后進行蒸桑拿浴最佳，那是因為飯后，特別是飽餐后半小時內，立即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。
3、過頻繁的蒸桑拿會對男性生殖力有損傷，所以請注意頻率。
4、絕對不能使用陶瓷或劣質的人造石頭做桑拿石，用這樣的桑拿石會導致加熱器損壞，并且未經測試的石頭經過燃燒后會產生石棉等對人體有害的物質并且有可能產生崩裂而燒傷人體。
5、千萬不要使用沒有放桑拿石的桑拿爐，這樣會引起火災。
6、開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內電熱器的周圍沒有任何的雜物。
7、如果是第一次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會產生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風情況良好。
8、懷孕或月經期間婦女最好避免洗桑拿浴，因為這個時期的婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時，冷和熱多次交替，易引起感冒和細菌感染而危及女性身體及胎兒健康。
9、既往有高血壓、心臟病病史的患者，因為桑拿浴引起血壓很大范圍的波動，增大心臟負荷，易引起高血壓、心臟病突發，出現意外甚至危及生命。
10、過度勞累或饑餓時嚴禁蒸桑拿，因為這時人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。
11、如果是患有心絞痛、動脈硬化、高血壓、癲癇、糖尿病或皮膚病(粉刺除外)，則絕對不可以進行桑拿浴；如是第一次蒸桑拿浴或感覺自身健康不是很舒服，應向醫生咨詢。
12、應該脫掉所有的衣物，摘掉首飾和其它附屬物。
13、進入桑拿房時，應用溫水淋浴以促進身體排毒，離開桑拿房時，應用凈水或溫水淋浴，以沖洗汗水。
以上是家用桑拿房的優點以及家用桑拿房如何選購與使用就簡單介紹到這里了，希望對大家有所幫助，想了解更多潔具相關知識，就快快來關注九正潔具網吧。
